Perfeccionismo y alta exigencia

Carlota Rodríguez

¿Te preocupa la presión y la autoexigencia en tus hijos? 🤔 ¿Quieres saber si tu apoyo es saludable o si, sin darte cuenta, podrías estar cultivando un pequeño perfeccionista? En este nuevo video, nuestra psicóloga Carl Rodríguez revela todo sobre el perfeccionismo infantil y te ofrece herramientas prácticas para encontrar el equilibrio perfecto entre exigirles y apoyarles. ✨
Carl profundiza en cómo reconocer los signos de un niño con demasiada autoexigencia, cómo evitar el “síndrome del 10 perfecto” y, sobre todo, cómo acompañarles en su crecimiento sin que pierdan la alegría de ser niños. Además, comparte sus mejores consejos para que tu hijo aprenda a valorarse por lo que es, y no solo por sus logros.

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¿Qué incluye esta sesión?

CAPÍTULOS

La autoexigencia de los padres influye en los hijos (1:18 – 2:37)
Equilibrio entre exigir y apoyar (4:33 – 5:47)
Importancia de la etapa evolutiva (7:32 – 8:48)
Evitar la creencia de que el éxito es la clave de la felicidad (11:25 – 12:52)
Cómo afectan el perfeccionismo y la autoexigencia (14:12 – 15:24)
Ejemplos de estrategias para gestionar la autoexigencia (16:51 – 18:53)
Favorecer la autoconfianza y un autoconcepto sano (18:53 – 20:04)
Promover un ambiente de aceptación y apoyo incondicional (20:04 – 21:31)