Idea vs realidad I

En este video, Silvia Dosta, coach, formadora y madre de dos pequeños exploradores, comparte su visión sobre uno de los temas más complejos y emocionantes: la expectativa versus la realidad de ser madre o padre.
Lo que aprenderás:

• ¿Por qué la maternidad es una montaña rusa emocional? Descubre cómo las hormonas, la falta de sueño y los cambios de identidad juegan un papel clave en esta experiencia.

• Expectativas vs. Realidad: Desde los momentos mágicos de ser madre hasta aquellos en los que te preguntas “¿Qué está pasando?”, Silvia comparte cómo mantener el humor en los días más difíciles.

• El poder de la autoobservación: Aprende a gestionar los altibajos emocionales sin juzgarte, observando tu presente con amor y empatía.

• Consejos para lidiar con comentarios no solicitados, críticas y la presión de ser “la madre perfecta”.