Guía para conservar la leche materna de forma segura
Rosa Sánchez Molina
¿Estás buscando cómo almacenar y conservar tu leche materna de forma segura mientras mantienes tu producción y calidad? 🍼💪
Entonces no te pierdas este video exclusivo del Viaje de los 1000 Días. 🌟
Rosa, matrona y mamá de tres, te guía paso a paso para planear tu banco de leche materna antes de regresar al trabajo. Desde cuándo empezar a extraer, hasta cómo conservarla sin que pierda propiedades, este video tiene todo lo que necesitas para continuar con la lactancia, incluso si no estás en casa.
🎥 Aprende a:
Planificar tu banco de leche con tiempo
Usar el sacaleches correctamente
Elegir los mejores recipientes
Mezclar extracciones sin riesgos
Prevenir el efecto de la enzima lipasa
Escaldar la leche si es necesario
Descongelarla y calentarla de forma segura
PARA VER EL CONTENIDO
¿Qué incluye esta sesión?
CAPÍTULOS
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00:51 – 02:02 | Planificación del banco de leche
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02:03 – 02:38 | Uso diario de la leche almacenada
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04:27 – 05:06 | Almacenamiento en distintas cantidades
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07:12 – 08:26 | Cómo mezclar extracciones
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09:05 – 11:08 | Qué es la enzima lipasa y cómo actúa
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12:48 – 14:43 | Escaldado: cómo detener la lipasa
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16:41 – 18:39 | Reglas para mezclar leche extraída
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18:40 – 19:59 | Cómo descongelar la leche materna
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23:42 – 24:52 | Cómo mezclar diferentes extracciones
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Rosa Sánchez Molina
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