Errores comunes al dormir

Andrea de Vivar

En este video revelador, André de Miar, asesor de sueño infantil de Duérmete Niño, desvela los errores más comunes que cometemos al intentar dormir a nuestros pequeños y cómo solucionarlos para asegurar un mejor descanso.
¿Qué aprenderás?
Errores críticos: Desde retrasar la hora de dormir hasta crear un ambiente lleno de estímulos que dificultan el sueño.
Consejos prácticos: Descubre la importancia de establecer rutinas y permitir que tu bebé aprenda a dormir de manera autónoma.
Ambiente ideal: Cómo preparar el entorno perfecto para dormir.

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PARA VER EL CONTENIDO

¿Qué incluye esta sesión?

CAPÍTULOS

Sobreestimulación en el ambiente (00:46)
Cambiar la ubicación para dormir (03:32)
Condiciones de sueño inadecuadas (06:27)
Poner al bebé dormido en la cuna (09:42)
Respetar las ventanas de sueño (11:42)
Establecer un ritual de sueño (13:36)
Asegurarse de que las siestas sean adecuadas (14:57)
Irse a la cama temprano (16:19)